Durch mein Studium der Sportwissenschaften und der Sportmedizin habe ich das nötige Fachwissen, um sportliche Leistungen und gesundheitliche Aspekte zu verknüpfen.

Bereits seit 2000 arbeite ich als Personal Trainerin und verhelfe Menschen dazu, Ihre sportlichen Ziele zu erreichen und sich in ihrem Körper wohl zu fühlen. 

Im Laufe meiner beruflichen Laufbahn haben mich zunehmend die psychischen Hintergründe meiner Klienten interessiert und die Frage, wie ich sie individuell am besten motivieren kann. Die logische Schlussfolgerung war eine Weiterbildung als Mental Coach und schließlich die Ausbildung zum NLP-Master.

Zum Ayurveda bin ich auf einem Retreat in Sri Lanka gekommen, das ich als Reiseleitung organisiert hatte. Die Hälfte der Teilnehmer*innen hatte irgendwelche Lebensmittelunverträglichkeiten und doch konnten sie alles essen, was der ayurvedische Koch uns zubereitet hat. Das hat mich so fasziniert, dass ich direkt im Anschluss eine Ausbildung zur Ayurveda Therapeutin gemacht habe. Diese wunderbare Gesundheitslehre umfasst das Wissen um Ernährung, Lebensstil und die wohltuenden Massagen/Ölanwendungen. Hier kannst Du die Teilnehmerstory über mich von meinem Ausbildungsinstitut lesen: https://www.ayurveda-campus.de/kirstin-otto-aus-frankfurt-am-main/

Da ich mich grundsätzlich als einen sehr neugierigen, aufgeschlossenen Menschen erachte und persönliche Entwicklung einer meiner wichtigsten Werte ist, bin ich sicherlich gerade schon an der nächsten Aus- oder Weiterbildung dran. Du darfst also gespannt sein, was als nächstes kommt…